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Reglas de Seguridad para Avanzados |
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1
| No nadar solo y hacerlo con permiso de los papás.
| 2
| No correr alrededor de la alberca.
| 3
| No acercase a la orilla solos.
| 4
| Nadar con traje de baño y acompañados o supervisados por un adulto.
| 5
| No jugar a sumir a los demás en la parte honda ni juguar a aventarse.
| 6
| Deja pasar dos horas después de comer.
| 7
| Nunca nadar solo ni hacerlo en aguas desconocidas, turbias o frías.
| 8
| Verifica la profundidad antes de tirarte un clavado. Si la alberca está bajita, se puede pegar muy fuerte en la cabeza y lastimarse la columna.
| 9
| No asolearse de 12 a 3 de la tarde.
| 10
| No masticar chicle estando en la alberca.
| 11
| No acercar objetos de vidrio alrededor de la alberca.
| 12
| No tomar ni comer dentro de la alberca.
| 13
| Instruir a los alumnos sobre qué hacer en caso de accidente. Flotación con mínima energía.
| 14
| Si alguien necesita ayuda en la alberca, grita por ayuda extra. No te metas a ayudarlo.
| 15
| Para librarse de un calambre, estirar y masajear los músculos doloridos.
| 16
| No nadar cuando estés demasiado cansado. Especialmente en el mar, ya que es muy fácil agotarse si hay corrientes marinas, aunque sepas nadar muy bien.
| 17
| No nadar cuando haya una tormenta eléctrica.
| 18
| No nadar cuando estén agregando químicos a la alberca.
| 19
| No nadar cuando estén consumiendo bebidas alcohólicas o drogas.
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